要做到无污染旅行，办法非常简单，人多人少也一样，只要有安排的交通、准备的饮食、设计活动时按照生态智慧的原则来进行就可以了。下面的一些无污染旅行的原则可以参考。

        (1)使用最少污染的交通工具。

        (2)尽量少用过分加工及包装的食品饮品。

        (3)尽量不带用完即弃的物品。

        (4)带走一切带去的物品，绝不留下垃圾。

        (5)尽量不生火。

        (6)不干扰野生生物，不捕猎或采摘植物。

        (7)不干扰当地居民的生活。

        (8）保持宁静，尽量不使用唱机或扬声器。

        (9)尽量少带高科技产品。

        (10)遵守旅游景区管理当局的指示，注意防火。

        (11)选择适合各人体力与兴趣的路程及目的地，搜集景区及各旅游点的设施资料。

        (12)进行益智又充分享受大自然的活动，例如写生、观鸟、参观农场、玩集体游戏。

        (13)一边享受自然美景，一边运动身体，例如骑车、划艇、散步、玩太极、气功、瑜伽。

        我们应尽量按照“无污染”的绿色原则，设计对人对地球都最有利的饮食：

        (1)使用多次可再用的容器，例如午餐盒、水壶，减少一次性的纸或塑料餐具。

        (2)吃新鲜的食物，减少罐头或其他包装好的饮食。

        (3)多吃蔬菜水果、干果及果仁，少吃肉。

        (4)尽量自己炮制食品及饮料，例如三文治、沙律、寿司、甜品、果汁、茶等。

        (5)享受天籁，减少人为的噪音，欣赏大自然的宁静气氛。